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Consulta
nutricional
Online

Consulta nutricional Online

Una alimentación saludable y nutrición adecuada contribuye al bienestar físico, mental y social, evita ciertas afecciones y enfermedad de implicancia nutricional. Buena nutrición es buena salud, es vida sana, es mente sana. Healthy mind.

Servicios

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Embarazo & lactancia

Recomendaciones nutricionales durante el embarazo, nutrientes críticos, enfermedades relacionadas al embarazo, lactancia materna exclusiva, recuperación del peso

Patologías de implicancia nutricional

Hipertensión arterial, dislipidemia, sobrepeso y obesidad, diabetes mellitus, síndrome metabólico, entre otros

Vegetarianos, veganos

Alimentación saludable, fuentes proteicas de origen vegetal, nutrientes claves, suplementación

Nutrición y actividad física

Requerimientos nutricionales, perdida de grasa corporal, ganancia muscular

Otros

Cambios de hábitos alimentarios en el extranjero, Home office, control de peso

Asesoramiento nutricional personalizado

enfoque basado en la creación de hábitos alimentarios a largo plazo, donde la forma de alimentarte perdure en el tiempo, de manera consciente y sana en todos los aspectos.

Planes

Sesión única

50
Entrevista nutricional
Planteamiento de objetivos
Plan de alimentación
Ejemplos de menú & recetas
Consejos
Seguimiento vía whatsapp o correo eléctronico

3 sesiones

110
Entrevista nutricional
Planteamiento de objetivos
Plan de alimentación
Ejemplos de menu & recetas
Resolución de dudas
Ajustes de plan de alimentación
Educación alimentaria
Seguimiento vía whatsapp o correo electronico

6 sesiones

190
Entrevista nutricional
Planteamiento de objetivos
Plan de alimentación
Ejemplos de menu & recetas
Resolución de dudas
Ajustes de plan de alimentación
Educación alimentaria
Seguimiento vía whatsapp o correo electronico

Primera consulta gratis

Consultas a través de videollamada de 15 minutos de forma gratuita donde puedes conocer más sobre las sesiones y ver que plan se acomoda mejor a tus necesidades y objetivos

Sobre mi

Soy Dietista-Nutricionista hace 10 años, me titulé en la Universidad de Valparaíso, Chile. Desde entonces he trabajado en diversas áreas de la nutrición como servicios de alimentación colectiva, clínicas, consulta nutricional y asesorando a hogares de ancianos. Desde el 2020 que me mudé a Berlin, Alemania y me dedico a la asesoría nutricional para quienes quieran mejorar sus habitos alimenticios, tratar patologías y llevar una vida mas saludable.

Mi enfoque es ayudar a aquellos que quieran alcanzar sus objetivos a través de estrategias de nutrición individualizadas, educación alimentaria y un apoyo constante hacia un cambio de estilo de vida.

Lo principal es adaptar la consulta a las necesidades de cada persona, ya sea mejorando la alimentación o formando parte del tratamiento patológico.

Contacto

Una alimentación saludable y nutrición adecuada contribuye al bienestar físico, mental y social, evita ciertas afecciones y enfermedad de implicancia nutricional. Buena nutrición es buena salud, es vida sana, es mente sana. Healthy mind.

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