Recomendaciones nutricionales durante el embarazo, nutrientes críticos, enfermedades relacionadas al embarazo, lactancia materna exclusiva, recuperación del peso
Hipertensión arterial, dislipidemia, sobrepeso y obesidad, diabetes mellitus, síndrome metabólico, entre otros
Alimentación saludable, fuentes proteicas de origen vegetal, nutrientes claves, suplementación
Requerimientos nutricionales, perdida de grasa corporal, ganancia muscular
Cambios de hábitos alimentarios en el extranjero, Home office, control de peso
Soy Dietista-Nutricionista hace 10 años, me titulé en la Universidad de Valparaíso, Chile. Desde entonces he trabajado en diversas áreas de la nutrición como servicios de alimentación colectiva, clínicas, consulta nutricional y asesorando a hogares de ancianos. Desde el 2020 que me mudé a Berlin, Alemania y me dedico a la asesoría nutricional para quienes quieran mejorar sus habitos alimenticios, tratar patologías y llevar una vida mas saludable.
Mi enfoque es ayudar a aquellos que quieran alcanzar sus objetivos a través de estrategias de nutrición individualizadas, educación alimentaria y un apoyo constante hacia un cambio de estilo de vida.
Lo principal es adaptar la consulta a las necesidades de cada persona, ya sea mejorando la alimentación o formando parte del tratamiento patológico.
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